No.83 ／ 食

薬膳

食材の力で体を整える東洋の知恵。季節と体調で献立を組む、食べる養生。

こんな人に、眠っています

この趣味のかたち

のこるもの

体験が残る

時間の単位

1〜2時間

上達の道のり

ほどよく練習

文化の色

アジア・エスニック

外でやる度

●●●●● 完全に室内

はじめる費用

●●●●● 数千円から

めずらしさ

●●●●● 珍しい

はじめるための道具

まず観てみる

この趣味は、こう深くなっていきます

1. 1食材に意味があると知る。
2. 2体質と季節で選べるようになる。
3. 3毎日の食卓が処方になる。食が体を作ると実感する。

相性のいい趣味

薬膳はどんな趣味か

薬膳は、一つのことをどこまでも掘り下げる没入を求める人に向いている趣味です。あわせて仕組みを読み解いて攻略していく面白さも味わえるので、そのあたりに心が動く人ほど相性が良さそうです。ひとりでも、誰かと一緒でも成立します。ほどよく練習が要りますが、上達の実感を得やすい部類です。数千円あれば一通り揃うので、試しに始めてみるハードルは低めです。1〜2時間あればひと区切りつくので、平日の夜にも組み込みやすい趣味です。完全に室内で完結するので、天気や季節に左右されません。あとに形は残りませんが、その時間の体験そのものが目的になる趣味です。アジアやエスニックの文化圏から生まれた趣味です。

薬膳に惹かれる人は、哲学書を読むも候補になりやすい趣味です。ただし哲学書を読むは形になるまでにある程度の練習が必要ですそのぶん、できたときの喜びは大きいものになります。という違いがあります。

よくある質問

薬膳はお金がかかりますか?

数千円あれば一通り揃うので、試しに始めてみるハードルは低めです。まずは「薬膳 入門本」から揃えるのが一般的です。

薬膳は一人でもできますか?

一人でも、誰かと一緒でも楽しめます。

薬膳は初心者でも始められますか?

ほどよく練習が要りますが、上達の実感を得やすい部類です。1〜2時間あればひと区切りつくので、平日の夜にも組み込みやすい趣味です。

あなたに眠る趣味を診断する質問に答えるだけ・3分・全1000種から神様が見抜きます