No.345 ／ 整える

坐禅会に通う

お寺の本堂で、ただ座る。警策の音、線香の匂い。千年続く"ととのい"の本家を体験する。

こんな人に、眠っています

この趣味のかたち

のこるもの

からだが変わる

時間の単位

5分の隙間から

上達の道のり

わりとすぐ楽しい

文化の色

和のもの

外でやる度

●●●●● ほぼ室内

はじめる費用

●●●●● ほぼ0円から

めずらしさ

●●●●● 珍しい

はじめるための道具

まず観てみる

この趣味は、こう深くなっていきます

1. 1ただ座るだけの時間の濃さに驚く。
2. 2姿勢と呼吸が整ってくる。
3. 3日常に静けさを持ち帰れるようになる。

相性のいい趣味

坐禅会に通うはどんな趣味か

坐禅会に通うは、静かに心が整っていく時間を求める人に向いている趣味です。あわせてお手本をなぞって型を身につける過程も味わえるので、そのあたりに心が動く人ほど相性が良さそうです。ひとりの時間に向いていて、自分のペースで進められます。簡単なコツを覚えれば、わりとすぐに面白さがわかってきます。道具をほとんど必要としないので、思い立った日に始められます。5分10分のすきま時間でも成立するので、忙しい時期でも続けやすいのが特徴です。ほぼ室内でできるので、気候を気にせず続けられます。続けるうちに体の状態が変わっていくのを実感できます。日本の伝統や文化に根ざした趣味です。

坐禅会に通うに惹かれる人は、太極拳も候補になりやすい趣味です。ただし太極拳は数千円あれば一通り揃うので、試しに始めてみるハードルは低めですという点が違います。

よくある質問

坐禅会に通うはお金がかかりますか?

道具をほとんど必要としないので、思い立った日に始められます。まずは「座禅 入門 本」から揃えるのが一般的です。

坐禅会に通うは一人でもできますか?

ひとりで完結する趣味なので、一人でも問題なく楽しめます。むしろ一人の時間に向いています。

坐禅会に通うは初心者でも始められますか?

簡単なコツを覚えれば、わりとすぐに面白さがわかってきます。5分10分のすきま時間でも成立するので、忙しい時期でも続けやすいのが特徴です。

あなたに眠る趣味を診断する質問に答えるだけ・3分・全1000種から神様が見抜きます