No.497 ／ 整える

気功

ゆっくりした動きと呼吸で、体の中の"めぐり"をととのえる。公園の朝の静けさが、そのまま道場になる。

こんな人に、眠っています

この趣味のかたち

のこるもの

からだが変わる

時間の単位

半日〜1日

上達の道のり

わりとすぐ楽しい

文化の色

アジア・エスニック

外でやる度

●●●●● 外が主役

はじめる費用

●●●●● ほぼ0円から

めずらしさ

●●●●● 珍しい

はじめるための道具

まず観てみる

この趣味は、こう深くなっていきます

1. 1ゆっくり動くだけで体が温まる。
2. 2呼吸と動作が合ってくる。
3. 3めぐりの感覚が掴めてくる。朝の公園が道場になる。

相性のいい趣味

気功はどんな趣味か

気功は、静かに心が整っていく時間を求める人に向いている趣味です。あわせてできなかったことが少しずつできるようになる手応えも味わえるので、そのあたりに心が動く人ほど相性が良さそうです。ひとりの時間に向いていて、自分のペースで進められます。簡単なコツを覚えれば、わりとすぐに面白さがわかってきます。道具をほとんど必要としないので、思い立った日に始められます。半日ほどまとまった時間を取ると、じっくり楽しめます。休日向きの趣味です。屋外が主役になる趣味です。外に出るきっかけとしても機能します。続けるうちに体の状態が変わっていくのを実感できます。アジアやエスニックの文化圏から生まれた趣味です。

気功に惹かれる人は、合気道も候補になりやすい趣味です。ただし合気道は入門用の道具で1万円前後を見ておくと、無理なく始められますという点が違います。

よくある質問

気功はお金がかかりますか?

道具をほとんど必要としないので、思い立った日に始められます。まずは「気功 入門 DVD 本」から揃えるのが一般的です。

気功は一人でもできますか?

ひとりで完結する趣味なので、一人でも問題なく楽しめます。むしろ一人の時間に向いています。

気功は初心者でも始められますか?

簡単なコツを覚えれば、わりとすぐに面白さがわかってきます。半日ほどまとまった時間を取ると、じっくり楽しめます。休日向きの趣味です。

あなたに眠る趣味を診断する質問に答えるだけ・3分・全1000種から神様が見抜きます