No.205 ／ 体を動かす

トレイルランニング

山を走る自由。ハイキングの3倍の景色を1日で浴びる、自然と体力の総合競技。大会も全国で開催。

こんな人に、眠っています

この趣味のかたち

のこるもの

からだが変わる

時間の単位

半日〜1日

上達の道のり

ほどよく練習

文化の色

国を問わない

外でやる度

●●●●● がっつり屋外

はじめる費用

●●●●● 1万円前後から

めずらしさ

●●●●● 珍しい

はじめるための道具

まず観てみる

この趣味は、こう深くなっていきます

1. 1山を走る自由さに驚く。
2. 2足運びと補給が分かってくる。
3. 3距離と山域を広げはじめる。自然が競技場になる。

相性のいい趣味

トレイルランニングはどんな趣味か

トレイルランニングは、やり遂げたときの充実感を求める人に向いている趣味です。あわせて体を動かす爽快感も味わえるので、そのあたりに心が動く人ほど相性が良さそうです。人と一緒に楽しむ場面が多く、仲間ができやすい趣味でもあります。ほどよく練習が要りますが、上達の実感を得やすい部類です。入門用の道具で1万円前後を見ておくと、無理なく始められます。半日ほどまとまった時間を取ると、じっくり楽しめます。休日向きの趣味です。しっかり外に出る趣味です。自然や街の中で過ごす時間そのものが目的になります。続けるうちに体の状態が変わっていくのを実感できます。

トレイルランニングに惹かれる人は、沢登りも候補になりやすい趣味です。ただし沢登りは数万円ほどの初期投資が必要になりますが、そのぶん長く使える道具が手に入りますという点が違います。

よくある質問

トレイルランニングはお金がかかりますか?

入門用の道具で1万円前後を見ておくと、無理なく始められます。まずは「トレランシューズ」から揃えるのが一般的です。

トレイルランニングは一人でもできますか?

人と関わる場面が多い趣味ですが、一人で始めてから輪に入っていく人も少なくありません。

トレイルランニングは初心者でも始められますか?

ほどよく練習が要りますが、上達の実感を得やすい部類です。半日ほどまとまった時間を取ると、じっくり楽しめます。休日向きの趣味です。

あなたに眠る趣味を診断する質問に答えるだけ・3分・全1000種から神様が見抜きます